とりあえず、やってみる。

思いがまとまらなくても、まずは文章を打ってみる。

自分の内側から起こる変化を、大切にする。

変化というと、自分の外側の刺激から起こるイメージが強い。だから、変化を得るために外側の世界と接触することをすすめるような文章を見たり聞いたりすることが多いだけでなく、それが無ければ意味がないようなことを言っていることも少なくない。しかし、…

心の中を自由にして、自分を守る。

思いを口に出したり書いたりしまえば、聞いた人に知られることになる。しかし、思いを口に出すことなく書くことなくに心の中に留めているかぎり、推測はされても同意しない限りは他人に断定されることはない。そう考えると、心の中では何を思っても自由なの…

「白か・黒か・グレーか」を、はっきりさせる。

物事を進める際に「白・黒」をはっきりさせることは大切だ。とは言っても、全てのことを白黒に区別させることは難しいので、白でもない黒でもない「グレー」の状態がどうしても発生することがある。グレーの状態というのは人によって解釈が異なりやすいので…

「早くやっておけば良かった」は、満足している証。

先日、車のオーディオの修理をしてもらった。以前から不具合を感じていた。けれど、症状はそんなひどいものでなく我慢しようと思えば我慢できるものだった。そういうこともあってか、修理に出すことが面倒に感じていたのでそのまま使い続けていた。しかし、…

無理に意識しなくても、体は自分の望む方に動く。

最近、「やろうとすればするほど、やれなくなってしまう。」ということを感じている。きっかけは、速く仕事をやろうとするほど時間がかかってしまうことが多かったからだ。それをきっかけに振り返ってみたら、生活習慣を変えようとしてもなかなか変わらなか…

電話の相手は、担当者とは限らない。

今の職場では立場上、電話をとることが多い。その中でも、一番苦労するのが自分の担当業務外の電話だ。とにかく、どう応対していいのか迷ってしまうくらいならまだいいほうで、時には誰に取り次いでいいのかさえ分からない場合もある。しかし、こちらがそん…

休日なのに、戸惑いを感じるのは理由がある。

昨日から来週の日曜までGWの休みに入った。でも、その間には人と会う予定もないし、どこか行きたい場所もない。そのせいなのか、朝起きたら休みに入ったというのに何ともいえない気分になった。これから何をすればいいのか分からないから、体の動きも思い。…

GWでも、働き続けている人たちはいる。

今日、外出をして車で走っていたら、水田で作業をしているのを見かけた。毎年、GWの時期に車を走らせていると、どこかで農作業をしている光景を見かけることが多い。その光景に、僕はいつも考えさせられてしまう。GWという休みが続く時期だからこそ農作業を…

人から言われたことは、あとから納得できることもある。

他人から話を聞いていると、内容に共感できたり納得できたりする場合もあれば、逆にそうではない場合もある。前者の場合は問題はないだろう。しかし、後者の場合だと言われた内容だけでなく、言った人に対して悪い印象を持ってしまう可能性があると思う。そ…

探しものが見つからない時、当事者は冷静でいられない。

普段は無くさないものを無くしてしまった時というのは、すぐには見つからず思いもしないようなところで見つかることが多い。今日も、財布にしかいれないキャッシュカードが無くなってしまい、結局あったのは仕事用かばんの中だった。また、数年前に会社の駐…

後片付けで、充実感は変わってくる。

最近、痛感していることがある。それは、後片付けをするのとしないのとでは、充実感が全く違うということだ。ここ最近、なんだかモヤモヤすることが多かった。そこでいろいろと振り返ってみたら、自分の部屋から仕事までやり散らかしにしたままにしてあるこ…

「食べ放題」は、「誰と行くか」が大事。

先日、会社の人たちと食事に行った。実は、今までも同じような形で何度か行ったことがあった。そして、共通しているのが「食べ放題」のお店ということだ。なぜいつも食べ放題なのかは、今のところわからない。でも、金額は明確になる分だけお金の心配がいら…

「少しは~してもいいかな」と思えると、行動もうまくいく。

僕は会社の中では事務的以外の会話をほとんどしない。とはいっても、話しかけられたら会話はするけれど、自分から話しかけることはほとんどしなかった。しかし、最近になって「少しは話しかけてもいいかな」と思えるようになった。それは、周囲の様子がつか…

本当に整理整頓がしたいなら、内側から始めてみる。

整理整頓をしたくなる時というのは、外にあるモノが乱雑に置かれている状態が不快に感じた場合に多い。そのせいか、外にあるモノが一旦整理できてしまうと整理整頓ができたように感じてしまうことが多い。しかし、外にあるモノだけを整理しても、しばらくす…

手袋をして、姿勢を正す。

仕事へは車で通勤しているが、駐車場から会社までは歩いて5分くらいの距離がある。それもあって、駐車場から会社へ行く際には手袋を着用している。そうしないと手先が冷えてしまってどうしようもないからだ。とはいっても、5分くらいならわざわざ手袋をしな…

友好的に接してくれることは、「それでOK」というサイン。

社会に出るといろいろな人と接することになる。もちろん、いろいろな人がいるわけだから自分と相性がいい人もいる一方で、なかなかそりが合わない人にも出くわしてしまうことがある。特に、職場が同じ人というのはほぼ毎日顔を合わせることになるから、そり…

「どうなると思いますか?」は、質問ではないこともある。

返事に困ってしまう質問の一つに「~はどうなると思いますか?」というのがある。もう少し詳しく書けば「今年はどうなりますか?」とか「誰(どこ)が優勝すると思いますか?」という類のものだ。もちろん、それらの質問に対する答えが全く浮かばないわけで…

中途半端を、悪くとらえすぎない。

このブログでエントリを更新する時は、一回で書き上げてしまうことが多い。しかし、時には途中で思ったような文章にならなくて途中で止めてしまうことこともある。あるいは、頭の中ではあやふやになっているテーマをはっきりさせるために、軽い気持ちで少し…

2017年も、よろしくお願いします。

あけましておめでとうございます。 さて、2017年は自分にとっては新しいステージに進む年のように感じています。これまではどちらかというと自分をダメージから回復させることに時間を費やしてきました。でも、ようやくある程度回復できたので、今年からは「…

2016年を振り返る。

2016年もあと2日になった。今年は仕事をする場所が見つかったこともあって、ここ数年で一番落ち着いて年を越せそうだ。それまでは「来年はどうしようか」という不安を抱えながら年末年始を迎えていた。だからこそ、今は心の落ち着きを感じやすいのかもしれな…

他人のことを話すのは、自分のことを話すのと同じ。

他人を批判したり悪口を言ったりすることは、一般的には良くないこととされている。でも、見方によってはストレスの発散にもなる一面もある。だから、頭ではいいことではないと分かっていても、ついつい言ってしまいやすいものだ。それでも、できる限り他人…

「無理して決める」よりも、「自然に決まる」を目指す。

生活の中では、決めなくてはいけないのになかなか決められないことは多い。そして、どんなことでも決めたいのに決まらない状態というのは、どこか気持ち悪いものだ。だから、その状態から脱したいあまりに焦って無理やり決めてしまうことも多い。しかし、無…

相手を信頼しているから、速く仕事ができる。

「どうしたら仕事が速くできるか」というのは、多く人が気になっていることもあるのか、様々な意見を目にすることが多い。そして、自分が働いている会社でも、スピードを大切にすることを言われている。というのも、多くの人が絡まってくるのでどこかで滞っ…

現在の仕事の状況

実は、今年の3月から派遣社員としてある会社で働いていた。そして10月からその会社の正社員として働くことになった。主な仕事はCAD操作で、ほぼ一日中パソコンと向き合っている状態だ。仕事量も多いうえにある程度のスピードを要求されていることもあって大…

鏡を見ることは、自分を受け入れること。

鏡というと、今までは洗面台の鏡だけを使っていた。しかし、服のコーディネートを考えると、全身が見える鏡が欲しくなったきたので、スタンドミラーを買ってきた。そして、早速組み立てて部屋に置いてみた。スタンドミラーで自分の姿を見ると全身が見えるか…

相手を信頼することで、言い訳を防ぐ。

「言い訳は、後づけでもできる。」以前、一緒に働いていた人から言われた言葉だ。その人に言わせれば、例え怠慢でやっていなくても「今からやろうとしていました」と言ってしまえばごまかせてしまうものだそうだ。確かに、相手の様子や行動からわかることは…

「下手にやれる」環境を、大切にする。

上手な人は目立ちやすいけれど、下手な人もまた目立ちやすいものだ。そして、周囲は下手な人に対していろいろと言ってしまうものだ。確かにそれがきっかけで上手になることも少なからずあるだろう。でも一歩間違えると、周囲からいろいろと言われてしまうこ…

生活リズムを乱すも乱さないも、自分次第。

生活リズムが乱れてしまう時というのは、何かをする時間が無くなってしまうことで対応が後手に回ってしまうことが多い。そのために、悪循環になってしまって生活リズムを立て直すことさえ難しくなってしまう。さらに、そういう時というのはやる気もあまり起…

心が疲れていることに、向き合ってみる。

ここ数日、どうも気力が湧かない感じがする。そして、理由として考えられることがいくつかある。暑さがある程度収まったことで夏の疲れが出てきたのか、あるいは曇りや雨の日が続いたことで単に気分が優れないだけなのか、それとも他人とうまく意思の疎通が…

買うことに迷いがないから、買える。

最近、使っているシェーバーの剃り具合が良くないので、シェーバーを見に家電量販店へ行ってきた。コーナーへ行ってみるとさまざまな価格の商品があった。もちろん、価格も大事な要素だけど、ほぼ毎日使うものだからそれなりにしっかりしたものが欲しいとい…